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皮肤过敏该吃什么好呢?

     春秋两季的时候人们的皮肤会因为季节的更换而比较敏感,很多的人会因此而出现皮肤过敏的情况。出现皮肤过敏之后日常的饮食也要多加的注意。那么在出现皮肤过敏之后该吃些什么水果呢?

    
    皮肤过敏吃什么水果之柠檬
    
    堪称美容“多面手”。柠檬含维生素C及果酸,它的精油具有抗菌作用,可以软化及清洁皮肤,并可深层洁净皮肤及增加脸部弹性。
    
    皮肤过敏吃什么水果之苹果
    
    将一个苹果去皮切片或捣成泥取汁,敷于脸部,15分钟—20分钟后 取下。苹果有收敛、爽肤的作用,常用可使皮肤细滑、面斑减轻。适合中性皮肤。
    
    皮肤过敏吃什么水果之杏桃
    
    有镇定功效。杏桃的果核中能提炼出一种油,这种成分可以镇定神经,并可以促进肌肤的愈合能力。
    
    皮肤过敏吃什么水果之荔枝
    
    荔枝含维生素A、B1、C,还含有果胶、游离氨基酸、蛋白质以及铁、磷、钙等多种元素。现代医学研究证明,荔枝有补肾、改善肝功能、加速毒素排除、促进细胞生成、使皮肤细嫩等作用,是排毒养颜的理想水果。
    
    皮肤过敏吃什么水果之猕猴桃
    
    将半个或一个猕猴桃榨汁涂抹面部,15分钟—20分钟后取下,将脸部洗净。猕猴桃含有丰富的维生素C,能参与胶原蛋白的形成过程,对保养肌肤、防止老化起重要作用,是抗皱的美容佳品。适合各种类型的皮肤。
    
    吃什么水果对皮肤好
    
    1、菠萝 对身体有很好的清洁、排毒作用。
    
    2、木瓜 除了众所周知的丰胸作用,与菠萝一样能去除老废角质。
    
    3、葡萄 葡萄多酚具有极高的抗氧化功能,能抑制自由基,有效延缓衰老;而葡萄果核可软化肌肤,使皮肤滋润保湿。
    
    4、樱桃 含铁量是众水果之首,同时含有丰富的矿物质,能补血理气,使面色红润起来。
    
    5、草莓 含多种果酸,能增白、增弹性,使皮肤滋润保湿,更适合油性肌肤。
    
    6、苹果 除含有较多的胡萝卜素、维生素B,和C外,还含有较多的镁,能使人皮肤健美、红润、光泽,还能清除面部的黄褐斑、蝴蝶斑等。
    
    以上就是皮肤过敏患者可以选择的一些水果。在出现皮肤过敏之后患者一定要多吃一些具有恢复效果的水果,这样才能更好的补充身体里所缺失的营养,让皮肤得到营养的滋润,恢复的也会更加的快。

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