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得了灰指甲需做好哪些护理
  灰指甲,又称之为甲癣,中医上面把它叫做“鹅爪风”,现在医学常称甲真菌病,它是由一大类称做病原真菌的微生物感染引起的。甲癣病变初始于甲远端、侧缘或甲褶部,表现为甲颜色和形态异常。患病甲板失去光泽,时间久了甲板变脆而破损脱落,那得了灰指甲需做好哪些护理?下面是四川友谊皮肤病医院的医生对这个问题做的内容介绍。
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  四川友谊皮肤病指出:
 
  1、不要用碱性的洗手液盒洗洁精,他会对你的皮肤带来损伤。洗完手和东西时要几时擦护肤霜。
 
  2、改善个人卫生,保持皮肤的干爽,夏季可使用爽身粉;勤换衣裤、袜子;避免穿着不透气、不吸汗、过紧的鞋袜、衣服等,使汗水可以及时蒸发;尽量减少在过热或过潮湿的环境下工作。
 
  3、防止受到传染,灰指甲如何预防要避免用公用鞋袜、毛巾及其他洁具。不在公共游泳池、浴室、桑拿、健身房等地赤足行走。
 
  4、多加锻炼,还要多参加体育锻炼,以增强机体抵抗致病真菌的能力,注重营养,对于提高抗病能力都是有利的。
 
  四川友谊皮肤病医院温馨提示:长时间营养跟不上的或者为了瘦身而节食不吃饭的,会造成营养不良,对指甲也是有很大的伤害的,因此要多注意个人的饮食习惯,营养均衡,不吃辛辣刺激性的食物,饮食要清淡,同时一旦发现就要及早治疗。

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